Treeningud Sinu parima vormi heaks! 

Soovid, et keha oleks toonuses? Et sul oleks rohkem energiat ja parem enesetunne? Et mahuksid taas oma lemmikkleiti? Et oleksid oma elu parimas vormis?
JAH SEE ON VÕIMALIK!

Online treeningud ja programmid, personaaltreeningud, kodused treeningkavad, online treening- ja toitumisnõustamine.

KÕIK SINU SUPERVORMI JAOKS!


"Soovin inspireerida Sind elama aktiivsemalt ja tervislikumalt. Et sa oleksid supervormis, õnnelikum, säravam ja positiivsem. Üle 20 aasta treenerikogemust, klientide head tulemused ja aastate jooksul
kogutud tarkused annavad mulle tööriistad, millega aitan Sul jõuda supervormi- 
HEA TUJUGA IKKA!"

Kristi Roosimägi  Kristi Fitness


Online personaalne treening- ja toitumisnõustamine

Soovid alustada treeningutega, aga ei tea milliseid valida?  Millised muudatused aitavad sul kaalu langetada? Kuidas saaksid kaalus juurde võtta? Mis harjutustega saad lihastoonust parandada? Kuidas saada magusaisu kontrolli alla? Soovid personaalset (treening)plaani mida, millal ja kuidas?

Loe rohkem online treening-ja toitumisnõustamisest.

Online treeningnõustamine


Treeningprogrammid

Et sul oleks rohkem energiat, parem enesetunne ja supervorm, mille üle uhkust tunda! Tule osale online treeningprogrammis, kus saad osaleda kodust lahkumata ja mis peamine- see on PERSONAALNE ja TULEMUSLIK. Paneme koos paika sulle sobiva plaani ja annan personaalse treeningkava ning toitumissoovitused. 


Treeningprogramm Kristi Fitness


Online treeningud Facebookis

Raili Funck tagasiside:

“Mönusad vaheldusrikkad trennid ja alati röömus Kristi! Online treeningute suur pluss on see, et teed trenni just siis, kui sulle köige paremini sobib - hommikuseks ärkamiseks, löunapausiks kodukontoris vöi hoopis öhtul hilja, kui teised köik magavad ja majas vaikus. Grupis koos on löbus ja kommentaarid videote all innustavad. Tulemuseks tugev keha ja terve meel.”

Loe rohkem online treeningute kohta

Online treeningud Kristi Roosimägi