PERSONAALNE ONLINE PROGRAMM
"SINU SUPER VORM"
...et sul oleks
rohkem energiat, parem enesetunne ja supervorm, mille üle
uhkust tunda!
Enamus inimesi teab, et peaks trenni tegema ja tervislikumalt
toituma, aga miks ometi kõik seda siis ei tee? Mis on Sinu vabandus?
Suuremal osal ei ole piisavalt püsivust ega motivatsiooni, esimene
nädal on suur tuhin peal, aga siis tuleb elu vahele, jälle ... Ja nii ta läheb-
Tule osale online treeningprogrammis,
kus saad osaleda kodust lahkumata ja mis peamine- see on PERSONAALNE ja
TULEMUSLIK.
Personaalne programm kestab 8 nädalat ja sisaldab 4 personaalset live nõustamist või treeningut iga kahe nädala tagant, saad personaalse plaani ja hoian Sinu edusammudel silma peal ning kätt pulsil, lisaks toitumiskava koos retseptitega ning ligipääs online treeningute grupile Facebookis, kus toimuvad treeningud 3x nädalas.
- soovid, et su keha oleks rohkem toonuses
- soovid kaotada mõned lisakilod
- soovid, et sul oleks rohkem energiat
- soovid alustada treeningutega, aga üksi ei ole püsivust ega motivatsiooni
- sa ei tea, milliseid harjutusi teha või mida sööma peaks
Treeningprogramm sisaldab:
- 4 personaalset online treening-ja toitumisnõustamist
- personaalne treeningkava
- toitumiskava koos retseptitega
- ligipääs online treeningute grupile Facebookis
- motiveeriv personaalne treener, kes hoiab messengeris iganädalaselt "kätt pulsil" 8 nädala vältel